妇女节手抄报 惊蛰手抄报 五角星怎么画 风筝简笔画 汤圆简笔画 荷花 普通话 嫦娥简笔画 鸭子简笔画 蝙蝠怎么画
读音：yì shǒu dān tián
在精神作用的指挥下，有意识地诱导思想专注于丹田，进行呼吸吐纳，使精神不涣散 ，呼吸自然放松，心平气和，呼吸节奏达到缓匀状态，意气合一。
飞的笔顺
曦的笔顺
月的笔顺
竹的笔顺
戴的笔顺
睿的笔顺
们的笔顺
绿的笔顺
阳的笔顺
大的笔顺
鸟的笔顺
身的笔顺
边的笔顺
勤的笔顺
巴的笔顺
张的笔顺
了的笔顺
黑的笔顺
车的笔顺
片的笔顺
长的笔顺
冒的笔顺
快的笔顺
睡的笔顺
很的笔顺
区的笔顺
虫的笔顺
妈的笔顺
船的笔顺
窗的笔顺
弯的笔顺
步的笔顺
奶的笔顺
王的笔顺
耳的笔顺
在的笔顺
女的笔顺
桃的笔顺
春的笔顺
