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读音:yì shǒu dān tián
在精神作用的指挥下,有意识地诱导思想专注于丹田,进行呼吸吐纳,使精神不涣散 ,呼吸自然放松,心平气和,呼吸节奏达到缓匀状态,意气合一。
年的笔顺
乐的笔顺
小的笔顺
刀的笔顺
万的笔顺
船的笔顺
步的笔顺
东的笔顺
长的笔顺
山的笔顺
瓜的笔顺
马的笔顺
桃的笔顺
区的笔顺
凹的笔顺
半的笔顺
妈的笔顺
雨的笔顺
米的笔顺
王的笔顺
柳的笔顺
面的笔顺
鸟的笔顺
阳的笔顺
火的笔顺
秋的笔顺
快的笔顺
可的笔顺
飞的笔顺
睡的笔顺
在的笔顺
牛的笔顺
五的笔顺
医的笔顺
睿的笔顺
写的笔顺
少的笔顺
风的笔顺
夏的笔顺